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宝井卫生所的博客

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中国首艘国产航母下水现场

2017-4-26 18:48:30 阅读13 评论0 262017/04 Apr26

中国首艘国产航母下水现场

 

 

凤凰图片 2017-04-26 09:20

中国首艘国产航母于4月26日上午在大连正式下水。据公开资料显示,首艘国产航母的长度是315米,相当于三个足球场的长度,其宽度为75米。该国产航母与“辽宁舰”的外形基本相似,但可搭载的战斗机数量会更多。
中国首艘国产航母下水现场 - 宝井卫生所 - 宝井卫生所的博客
12时13分,最后两艘拖轮离开国产航母,这标志着新航母圆满结束下水阶段,将在未来的一两年内在这个码头完成关键的舾装工作。

作者  | 2017-4-26 18:48:30 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

白鸡蛋更营养、打针西瓜?中国十大食品药品谣言,有人全都信

 

日前,国家食品药品监督管理总局在其官网连续发布两则辟谣公告,起底近年来流传的十大食品药品类谣言。
让我们首先快速浏览这十大谣言——
1.猪肉钩虫「水煮不烂」
2.SB250病毒「72变」
3.白皮鸡蛋更有营养
4.微波炉致癌
5.喝牛奶能致癌
6.方便面是「垃圾食品」
7.打针西瓜致人中毒
8.柿子酸奶同吃致死
9.笔直黄瓜喷了药
10.鱼腥草致癌
其中,有没有你熟悉的呢?如果你也曾为这些谣言迷惑,那就快来看看官方的具体辟谣。
1.猪肉钩虫「水煮不烂」
2013年9月,广西龙胜地区一条「猪肉长钩虫,水煮不烂、油炸不熟、高温杀不死」的说法疯传网络,并在之后几年陆续出现多个衍生、变种谣言,涉及广东、江苏、辽宁、四川等多地。
针对这一谣言,广西地方媒体2013年首次辟谣「猪肉钩虫」为虚假信息,《广西日报》在其官方微博发布辟谣消息。2016年6月初,国家总局对此谣言给予了回应,人民网、新华网等多家媒体发布了辟谣消息。
去年6月

作者  | 2017-4-26 18:39:32 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

教你几个判断中医真实水平的方法

2017-4-26 18:27:28 阅读13 评论0 262017/04 Apr26

教你几个判断中医真实水平的方法


中医的振兴,关键在于让更多的大众从中医得到健康方面的实惠,而大众要从中医得到健康方面的实惠,则需要大众具有判断中医真实水平的方法。本文作者肺腑之心,给大家介绍几点鉴定中医师水平的可靠方法,让我们擦亮双眼,用自己的智慧来去伪存真,而不受铺天盖地的广告宣传影响,发现真正的“苍生大医”。
中医现状堪忧,我向来认为不在于外界的几个苍蝇哼哼唧唧,最主要的是中医从业人员的实际水平不能提高上来,更可怕的是一些根本没入门的人经过商业包装,比真的有水平的中医在大众中更有影响力。
从大众的角度来看,把生命和健康委付给那些貌似有水平,而实际只是商业道具的所谓名医,钱被掏了小事,误了健康就给生命留下了无穷的后患,想起来实在令人流汗的。

作者  | 2017-4-26 18:27:28 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

十种餐桌上常见的天然增加免疫力的蔬菜,你吃过几种?

 

1西葫芦
中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。
2大蒜
英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出,大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外,其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘,英国用它治癌,直到现在,仍用它来治疗高血压。
对于患者来说,膳食中可经常炒一盘大蒜食用,对改善体质必有可观的效果。当你的呼吸道受到感染,呼吸不顺畅的时候,吃一点辛辣的食物会比吃药来得舒服一点:在水里加一小勺辣椒酱,把它喝下去或用来漱口;不怕辣者,可以生嚼几个生辣椒;煮汤时加几个蒜瓣。

作者  | 2017-4-26 18:22:23 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

每晚1分钟,就能轻松入睡,一觉到天亮

2017-4-26 17:34:29 阅读10 评论0 262017/04 Apr26

每晚1分钟,就能轻松入睡,一觉到天亮

 

谁都有压力大的时候,压力一大就影响睡眠。觉睡不好就影响到隔天的工作表现,甚至会一直恶性循环下去,让你天天心情差,状态又不好,怎么办?

其实,只要睡前来个“睡前操”,只需1分钟,就能让你轻松入睡,一觉到天亮。

1

跪式

作者  | 2017-4-26 17:34:29 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

嘴唇是这样的要小心, 你的身体可能出了问题!

2017-4-26 17:28:09 阅读10 评论0 262017/04 Apr26

嘴唇是这样的要小心,的身体可能出了问题!


在日常生活中,当你照镜子的时候,你是否注意过自己的嘴唇呢?嘴唇可以说是我们棉布最敏感的地方了,它不仅仅是我们的门面,同时还能够表现出我们的很体健康情况。而在中医的角度上,嘴唇跟我们身体的脾胃有着一定的关系。也就是说当我们的身体某个地方出现了问题,那么,相对应的我们的嘴唇也发生一定的变化,下面我们就看看嘴唇不同的颜色究竟都代表着哪些身体健康情况!
■嘴唇呈现出苍白色
我们的嘴唇皮肤比较薄,所以是非常容易反应出血色的。一般来说,我们的嘴唇都是红润光泽。倘若我们的嘴唇呈现出苍白色,那么这个现象就表示你体内的血红素不够了,从而引起贫血症状;当然,这种情况也极有可能是肝脏疾病所引起的,当你的肝脏出现了问题,那么随之肝脏功能就会衰弱,那么正常的身体运转就会收到影响,那么嘴唇也会呈现出白色。

作者  | 2017-4-26 17:28:09 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

人生年龄顺口溜,准确精辟!

2017-4-26 17:15:15 阅读11 评论0 262017/04 Apr26

人生年龄顺口溜,准确精辟!

 

主要历程
一岁哭着出场,十岁功课繁忙,
二十春心荡漾,三十基本定向,
四十事业栋梁,五十老当益壮,
六十荣归家乡,七十打打麻将,
八十晒晒太阳,九十躺在床上,
百岁挂在墙上。
生活什么
二十活理想,三十活奋斗,
四十活智慧,五十活成功,
六十活余热,七十活健康,
八十活回忆,九十活记忆,
一百活失忆。
各年龄段的一个样
二十岁后,外地与故乡一个样,
三十岁后,晚上与白天一个样,
四十岁后,有没有学历一个样,
五十岁后,漂亮不漂亮一个样,
六十岁后,官大与官小一个样,
七十岁后,房子大与小一个样,
八十岁后,钱多与钱少一个样,
九十岁后,男人与女人一个样,
一百岁后,起与不起床一个样。
无论何时,健不健康大不一样。
各年龄段的精神状况
十岁不愁,二十不燥,
三十而立,四十不惑,
五十知天命,六十耳顺,
七十不悔,八十不急,
九十不愤,百岁不羁。
五十岁
人到五十像蓝球,儿子姑娘抢着留,
买米买面又买油,抱着孩子能上楼;

作者  | 2017-4-26 17:15:15 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

千万不要小瞧这些最普通最便宜的食物,他们才是最养生的

 

“食物是最好的药物"、“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化,西医也认同这一理念。其实。看似简单的买菜做饭蕴含着丰富的养生奥妙。
“五谷为养、五果为助、五畜为益”,人要健康一定要吃五谷,五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜,是帮助你消化的;五畜为益,肉类是起到补益作用的。
小米味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等,比较适合煮粥食用。
红薯含8%的膳食纤维,大多是可溶性膳食纤维,通便功能很强。中医认为,“红薯能补中和血,暖胃,肥五脏,充粮食延年益寿”。
红薯可以成为胆固醇克星。每天早晚两片红薯,对胆固醇的降低很有好处。李时珍曾说过,“红薯食之使人长寿少疾”、

作者  | 2017-4-26 17:10:31 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

体检前这些事情不要做,否则检查就白做啦

2017-4-26 15:47:08 阅读8 评论0 262017/04 Apr26

体检前这些事情不要做,否则检查就白做啦


不论是谁,体检前这些事都不要做
1.体检前 8个小时不要吃东西
空腹采血是体检的基本要求。
一方面吃东西会引起血糖、血脂等结果变化,另一方面检查结果参考的正常值是按照健康人群的空腹抽血结果统计出来的,空腹采血更能保证体检结果和正常值有较好的可比性。
那到底需要空多久呢?
空腹一般是指至少 8小时无能量摄入。
举个例子,如果你是早上八点做体检,那么体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就别再吃有热量的食物了,第二天早饭也不要吃,这样就可以了。
2.体检前不要大量喝水

作者  | 2017-4-26 15:47:08 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

身体健康否,看手的颜色就知道!中医教你2分钟自测

2017-4-26 15:42:52 阅读7 评论0 262017/04 Apr26

身体健康否,看手的颜色就知道!中医教你2分钟自测

 

不管是吃饭、穿衣还是做什么事情都需要手的配合,有一俗语说到:人有两大宝,双手和大脑。可见手对我们的的重要性不言而喻。身体的某些疾病表现,会直接表现在我们的外表上,例如眼睛、脸色或是唇色、舌头。而这里要讲的是,从手的颜色也能辨别身体的健康状况。
花几分钟自测下,你的身体真的健康吗?
1、红色
手掌部变红,说明掌部皮下血管血运充盈,血流增速的结果,掌色超过了常人的淡红色和粉红色,则预示着疾病的存在与发展。比如高血压,如果手掌明显的红出一片片大块的,这有可能就是肝掌,而肝掌是手掌发红的常见原因,所以乙肝患者出现手掌发红就必须警惕是否是肝掌。

作者  | 2017-4-26 15:42:52 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

         传染病的爆发流行,必须具备三个条件,即传染源。传染途径,易感人群。控制传染病最有效的手段之一,就是提高易感人群的免疫力。提高免疫力的途径有两条,一条是隐形感染(自主免疫),一条是主动感染(被动免疫)即接种疫苗。疫苗就是能使机体产生对传染病的免疫力的生物制剂。它进入人体之后,可以刺激机体的免疫系统,产生相应的免疫物质。从而使机体增加了对某种疾病的抵抗力,使被接种者对这种疾病不感染,或者感染之后不发病。

       我国政府目前为0---6岁儿童,实行免疫规划疫苗接种程序,即国家免费提供疫苗。种类有:百日咳、白喉、破伤风联合疫苗、脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗、甲型肝炎疫苗、乙型肝炎疫苗

作者  | 2017-4-26 14:09:00 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】正确的认识肺结核 农村健教手写板之十五

2017-4-26 14:08:17 阅读5 评论0 262017/04 Apr26

     一、肺结核是一种由结核杆菌引起的,通过呼吸道传播的。在我国流行面积最广的,也是比较古老的一种慢性传染病。俗称“肺痨”,红楼梦中的林黛玉,就是患这种病死亡的。
     二、痰液中有结核菌的肺结核病人,对别人才具有传染性。病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话,把结核杆菌排放到空气和环境中,健康人群通过呼吸,将结核杆菌吸入肺内而感染。
    三、新生儿刚出生就 接种的“卡介苗”,主要是为了预防新生儿发生严重类型的结核病(比如结核性脑膜炎)对肺结核也有预防作用。随着年龄的增长,体内的抗体水平逐渐衰减,相当多的人通过隐形感染,抗体水平得到提升。  
     四、预防结核病的主要措施是:1、早期发现结核病患者是关

作者  | 2017-4-26 14:08:17 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

一、艾滋病、乙肝和丙肝都有相同的传播途径,一是性接触占18.8%  二是血液传播约占60%其中共用注射器占大头为40% 三是母婴传播(也叫垂直传播)占18.8% 四是其他途径,比如破裂的伤口与病人血液接触,占比较小。 
二、这三种病的病原体分别是艾滋病病毒、乙肝病毒和丙肝病毒。病毒有一个显著的特点,就是必须生存在活的细胞之中,离开活的细胞,病毒就不能生存,更不会传染。所以,日常生活中我们要利用各种方法去消毒杀灭细胞。就可阻断传播比如开窗通风,紫外线消毒,晒被褥等,都可起到防止传染的作用。
三、这三种病人,不能参加献血(通过输血能传染给他人),不能从事托幼工作和餐饮服务。其他工作和学习可以照常进行,但要定期去医院进行检查,随时了解自己的健康状况。
四、这三种病都不会通过空气、水和食物传播,日常生活中的握手、拥抱、接吻、共用餐具、卧具、游泳也不会传染。需要注意的是不要和别人共用剃须刀、牙刷等洗漱用品。

作者  | 2017-4-26 14:06:46 | 阅读(29) |评论(0) | 阅读全文>>

地里一种菜的花和叶子,可护心脏、去结石、降血压,别扔了!

这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!

田地里一种菜的花和叶子,可护心脏、去结石

作者  | 2017-4-26 13:58:41 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

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